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5 ejercicios para ser feliz

¿Quién no ha soñado alguna vez con ser feliz y que esa felicidad dure para siempre? Todos queremos ser felices. Pero en lugar de ser felices, hemos “buscado la felicidad” en otras personas, en actividades o, incluso, en viajes. Pero lo cierto es que la felicidad no es algo que podemos “encontrarla” de esta manera. […]

Elige ser feliz

El otro día, con mi niña, estábamos escuchando nuestra canción favorita “Don’t worry, be happy” de Bobby McFerrin, y llegué a la conclusión de que nos preocupamos demasiado por todo, por nuestro pasado, por nuestro futuro, que a veces nos olvidamos de vivir nuestro presente. Para ser realmente feliz, tienes que aceptar tu pasado. No puedes […]

Tu felicidad depende de ti

Muchas personas pierden su tiempo buscando la felicidad, lo que no saben o no se dan cuenta, es que la felicidad está en nosotros. La felicidad depende de uno mismo. Y por ir en busca de ella, llevamos una vida de sufrimiento.  Hasta hace relativamente poco, vivía infeliz. Pensaba que me daba igual la opinión […]

Lucha por tus sueños – Levántate y lo conseguirás

Estos últimos días he estado muy ocupada, he empezado un nuevo proyecto. He estado con dolor de muelas, sin ganas de nada, pero aún así, he tenido que levantarme y hacer lo que me había prometido hacer. Y esto, me llevó a pensar en la motivación, porque no siempre estoy motivada. La motivación es efímera, […]

Aumenta la seguridad en tus hijos

A veces, no nos damos cuenta de que con nuestra actitud o nuestra forma de educar, estamos convirtiendo a nuestros hijos en una personas sin confianza en sí mismas y con una autoestima baja. Tienes que darte cuenta de si tus hijos están pasando por una etapa donde no están seguros de ellos. Con estos […]

20 afirmaciones para atraer abundancia a tu vida

La palabra más importante, o por lo menos, una de las más importantes, de la ley de atracción es abundancia. Abundancia en todos los sentidos. En el amor, en tu vida, en tu economía. Estamos diseñados para atraer abundancia a nuestras vidas. Pero la sociedad se encarga de programarnos para tener pensamientos negativos. ¿Cuántas veces […]

Consejos para tener una relación saludable con tus hijos

Tengo una preciosa niña de 7 años y, a pesar de haber pasado 7 años, todavía, día a día, sigo aprendiendo cómo fomentar una educación positiva y saludable para que aprenda valores, tales como la empatía u honestidad. Es difícil, pero con paciencia, aprenderás a educarlos de la manera correcta. No nacimos con todo aprendido, […]

Aprovecha tu vida – deja de perder el tiempo

Nuestro tiempo es lo más valioso que tenemos en la vida. El tiempo que hemos vivido, no volverá jamás. Por esta razón, aprovecha hasta el último minuto de tu vida para alcanzar tus sueños, para disfrutarlo, pues solo se vive una vez. ¿Amas la vida? Pues si amas la vida no malgastes el tiempo, porque […]

Mejora tu autoestima con estos consejos

Para ser una persona exitosa, tienes que tener una buena autoestima.  Pero, ¿qué es la autoestima? La autoestima, según la psicología, es la consideración que una persona tiene hacia sí misma.  La autoestima se desarrolla con la interacción con las personas, con los logros y experiencias que tenemos en la vida. Según la pirámide de […]

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