10 hábitos para tener amor propio

Parte de nuestro día a día, la pasamos haciendo cumplidos a otras personas, ya sea en el trabajo, en casa o en el gimnasio, por ejemplo. Pero muy pocas veces nos damos amor a nosotros mismos. 

Para ser tu mejor versión, tienes que darte cariño. De esta manera, serás más feliz y, como resultado, conseguirás todo lo que te propongas, pues tendrás más confianza en ti.

Lo que se encuentra detrás de nosotros y lo que se encuentra ante nosotros son asuntos pequeños en comparación con lo que se encuentra dentro de nosotros

Ralph Waldo Emerson

Deberías seguir estos 10 hábitos para tener amor propio:

  1. Cree en ti

Eres el único responsable de tu felicidad, por lo tanto, debes creer en ti. Puedes conseguir todo lo que te propongas. Nadie lo hará en tu lugar.

Anímate todos los días. Tú puedes.

  1. Mantén tu paz

No dejes que nada ni nadie te robe tu paz, tu tranquilidad. Aprende a decir no cuando sientas que esa situación o persona te está robando tu tranquilidad. 

  1. Acéptate

Acepta tu físico. Nadie somos perfectos pero en nuestra imperfección podemos encontrar nuestra perfección. 

Si no te gusta algo de tu físico, intenta cambiarlo, cuando es posible. Si no, acéptate, quiérete. Acepta tus defectos y cualidades. Solo tenemos una vida, no la malgastes de esta manera. 

Siempre estás contigo mismo, así que es mejor que disfrutes de la compañía

Diane Von Furstenberg
  1. Valórate

Háblate con cariño, con amor. Sabes lo que vales, por esta razón, no aceptes menos de lo que vales. No te humilles ni dejes que nadie te humille.

Vales mucho.

  1. Cuídate

Tanto interna como externamente. Cuida tu salud. Ten buenos hábitos. Pero también cuídate de las personas tóxicas que están a tu alrededor. Si sientes que la relación con esa persona o situación es tóxica, aléjate. Rodéate de gente que te inspire y te anime a seguir adelante. De esta manera, sentirás más tranquilidad, más seguridad. 

Tu salud es lo primero.

  1. No te guíes por el que dirán 

No pierdas tu tiempo por el que dirán. Nunca sabrás lo que piensan las personas de verdad. Por lo tanto, no te guíes por eso. 

Sigue tu instinto. Haz lo que te apetece a ti. Sé fiel a ti mismo, 

  1. No te compares con nadie

No hay otra persona igual que tu. Así que no te compares con nadie. Para ser feliz no necesitas compararte con nadie. Eres única/o.

  1. Celebras tus logros

Siempre tendremos metas a largo plazo que cumplir, pero haz una lista de metas diarias o semanales. De esta manera, cuando hayas logrado una meta a corto plazo, podrás celebrarlo y tu motivación aumentará. Por ejemplo, si has ido al gimnasio de lunes a viernes y no has faltado ningún día, puedes premiarte con tu comida o dulce favorito al final de la semana.

No esperes a cumplir tu meta a largo plazo para premiarte, porque te desmotivarais.

  1. Invierte en ti

Haz la formación que querías hacer. Cómprate ese par de zapatos que siempre te han gustado. Viaja al país que siempre has querido ir. 

  1. Priorízate

Ponte en primer lugar. Tu tienes que ser la primera persona en tu lista de prioridades, después van los demás. 

Si tu no estas bien, las personas que están a tu cargo o las personas más cercanas a ti, tampoco lo estarán. 

Tú mismo, tanto como cualquier otro ser en el universo entero, mereces tu propio amor y afecto

Buda

Categorías:desarrollo personal, RutinasEtiquetas: , , , ,

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s